🚴 Cap franchi 🚴 Première compétition de vélo validée sur un Duathlon. Superbe expérience partagée avec les Triathlètes du Clermont Triathlon. On se pose énormément de questions quand la discipline […]

Je vous souhaite beaucoup de bonheur pour cette nouvelle année et une grande réussite dans tous vos projets. En ce qui concerne le domaine sportif, je suis là pour vous […]

Les étirements ont un rôle très important pour toute pratique sportive ou non. Je m’adresse également aux grands sportifs, qui se donnent toujours à fond dans leur pratique et qui […]

Encore une belle séance d’ Urban Training ce midi avec les sportifs de l’entreprise INGEROP à Cébazat. On s’oxygène sur la pause du midi avant de repartir sur une après-midi de […]

A chacun son sport !   Aujourd’hui c’était Marche Nordique sous le beau soleil du Montjuzet. La marche nordique est une marche rapide qui se pratique avec des bâtons. C’est […]

Vous avez envie d’arrêter ? C’est maintenant !   On débute novembre d’un bon pied en se mobilisant : 1 mois pour arrêter ! Des économies réalisées, une meilleure santé […]

  Cet été, animations sportives au camping et village vacances du lac des Fades !   Fitness sur la plage, aquagym, cours de natation et gym Pilâtes avec Charlotte de […]

Félicitation à Vanessa qui a accompli son objectif rêvé ce matin à La Clermontoise : 🏁 5km en courant!! 🏁 Il y a 2 mois de ça Vanessa apprenait à […]

Fit-ness-Coach sur Facebook Vous cherchez à vous remettre en forme, à vous lancer des challenges, à perdre du poids, à vous muscler clash royale cheats no survey ou tout simplement […]