Dernier swimrun de la saison au Gour de Tazenat, chouette parcours et belle organisation! 1h48 d’effort ! Le dernier s’était déroulé en période de canicule, tandis que celui là dans […]

Fin du périple Arcachon-Hendaye en vélo bivouac. Environ 300km sur les pistes cyclables de la Vélodyssée. Un nouveau petit rêve qui se réalise 🤩 On aura pas dormi dans des […]

Comme beaucoup, la première chose qui me fait envie en été, ce sont les glaces. Je vous donne une recette qui vous permettra d’en manger tous les jours sans vous […]

Ce bel épisode de canicule nous a bien fait comprendre que l’été est bien arrivé 😊 Place aux vacances pour certains, cela dit ce n’est pas pour autant qu’il faut […]

🏃🏊SwimRun Chambon 14km🏊🏃 Au total 2 350 m de natation + 11,85 km de course en 7 sections, accrochée à mon lièvre Aymeric ! Une très belle et première expérience […]

Un beau relais à 3 ce week-end sur le Triathlon M d’Aydat qui nous fait prendre la première place en relais mixte ! Au programme 3 épreuves : je débute […]

Photo prise au sommet du Puy des Goules Après des semaines dans le jus, petit week-end détente, rando, tourisme dans la chaîne des Puys, en laissant les baskets de running […]

L’Inserm vient de publier une nouvelle expertise collective commanditée par le ministère des Sports.

Après 49ans sans sport, Jean-Jacques décide de l’intégrer dans son quotidien il y a 5 mois. 🔹Résultat : 10kg en moins sur la balance mais aussi la fierté d’avoir franchi […]

8 km à la nage en eau libre dans le Rhône Grand défi ce dimanche sur une course Lyonnaise assez folle : 8km de nage dans le Rhône avec une […]