Retour sur un beau week-end sportif 🧗🚴🚣🏃
Rando, via ferrata, vélo, rafting, un week-end intense entouré de bouquetins et de marmottes.😍
L’été revient et les restrictions sont levées, c’est parti pour la découverte d’autres activités !
En été, j’aime changer les habitudes sportives de l’année, ça me permet de m’ouvrir à d’autres choses, de travailler le corps différemment et de couper tout simplement.
En variant vos activités, vous êtes amenés à travailler vos muscles d’une manière différente, ça vous permettra aussi de garder la motivation pour la suite ! Et généralement votre corps s’en souvient… 😅😉
En clair, même en quittant vos habitudes de l’année restez dynamiques et bougez 💪
Je vous propose cet été, des cours de natation à domicile ainsi que des cours d’aquagym en groupe ou en solo. N’hésitez plus 🙂
