Retour 10 ans plus tôt sur ce fameux ponton du Doubs avec derrière moi un nombre incalculable d’heures passées à ramer sur ce bateau d’aviron. Un beau chapitre de ma vie sportive, mais dont je serais incapable de reproduire le schéma aujourd’hui !
Et oui, on évolue, on change, on bouge, on découvre de nouvelles passions, de nouvelles envies et donc de nouvelles pratiques sportives qui nous correspondent et qui s’adaptent mieux à notre rythme de vie.
Ce n’est pas parce que tu as été bon boxeur depuis ton enfance, que tu es destiné à faire ça toute ta vie.
Peut-être que monter sur un ring à 30ans ne te donnera pas la même adrénaline qu’il y a 10ans !
Croyez moi il existe pour chaque personne une activité sportive adaptée, alors aucune excuse pour zapper le sport en 2018😊
Gardez aussi en tête que le renforcement musculaire est l’ACTIVITE complémentaire de chaque discipline sportive.
Que ce soit au niveau entretien, santé, préparation physique ou performance ! 💪
