Une bonne paire de running pour le printemps
La première étape avant de débuter la course est d’investir dans une bonne paire de basket.
Evitez de choisir vos chaussures car vous adorez le rose ou autre
mais choisissez une paire adaptée à votre foulée, vos types de sorties…
Vos chaussures de salle spécial fitness ne sont pas adaptées à la course…
Alors oui votre porte monnaie risque d’en prendre un coup, mais croyez moi votre corps vous en remerciera à la longue 